La importancia del autocuidado parental: una necesidad prioritaria, no un lujo.
En la vida familiar actual, la mayoría de las madres y padres viven en una carrera constante: trabajo, responsabilidades domésticas, educación de los hijos, citas médicas, actividades extraescolares, imprevistos… En medio de todo esto, suele ocurrir algo muy concreto:...
La culpa parental: comprenderla para educar con mayor serenidad.
Cuando nos planteamos la educación de nuestros hijos e hijas, una de las primeras preguntas que suele aparecer es: ¿Lo estamos haciendo bien?, ¿estamos actuando correctamente? ¿Hemos impuesto un castigo excesivo o, por el contrario, hemos sido demasiado permisivos?...
El poder del “NO”: límites claros
Decir no —cuando toca— es una de las herramientas más poderosas que una familia puede ofrecer a sus hijos. No se trata de negación arbitraria ni de autoritarismo, sino de poner límites claros, consistentes y explicados que protejan, enseñen y ayuden a desarrollar el...